Relation aux autres
Travailler avec soi, pas sur soi
Coaching Individuel et Co-développement
Ce n’est pas un face-à-face, c’est un dialogue.
Entre la personne que vous êtes, et celle que votre rôle exige.
Diriger, c’est avancer entre force et doute.
Manager, c’est donner de l’énergie sans toujours en recevoir.
Prendre soin de soi, ce n’est pas du luxe : c’est un acte de leadership.
Chez Triptyk, on accompagne celles et ceux qui portent beaucoup … à se porter mieux.
Notre conviction
On ne transforme pas son environnement sans transformer la relation qu’on entretient avec soi.
La relation à soi n’est pas une bulle de développement personnel, c’est un levier stratégique.
Pour mieux décider.
Mieux déléguer.
Mieux se relier aux autres sans s’y perdre.
Un dirigeant ou un manager qui se connaît, qui s’écoute et se régule, devient plus clair, plus ancré, plus impactant.
Les paradoxes du management
Les tensions du rôle managérial ne se résolvent pas : elles s’équilibrent.
Nous les travaillons selon vos besoins, de façon concrète et vivante :
Autorité & Proximité
Tenir le cadre sans perdre le lien.
Contrôle & Autonomie
Guider sans étouffer.
Individu & Collectif
Reconnaître chacun sans diluer le sens commun.
Changement & Stabilité
Oser sans désorienter.
Expertise & Management
Passer du “faire” au “faire grandir”.
Court terme & Vision
Gérer l’urgence sans oublier la trajectoire.
Ces paradoxes ne sont pas des problèmes à résoudre, mais des équilibres à apprendre à habiter.
Coaching individuel
Le coaching individuel Triptyk est un espace d’échange à la fois lucide et profondément humain.
Ni complaisant, ni brutal : un cadre où l’on se parle vrai, avec amour, audace et (im)pertinence.
- L’amour, pour créer un espace sûr, sans jugement.
- L’audace, pour oser nommer ce qui doit l’être.
- L’(im)pertinence, pour créer un échange impactant et toujours bien placé — mesuré, adéquat, juste.
En pratique :
- Clarification du besoin, souvent plus profond que la demande initiale.
- Accompagnement régulier, ancré dans les situations réelles.
- Ancrage durable, avec des points d’étape et un transfert d’autonomie.
Chaque séance est une mise en mouvement, pas une analyse sans fin.
Co-développement / clubs de dirigeants et managers
Seul, on réfléchit vite.
Ensemble, on réfléchit juste.
Nos espaces de co-développement sont des laboratoires d’intelligence collective pour dirigeants et managers : des lieux où l’on peut déposer, confronter, questionner et trouver des solutions… sans posture, sans jugement.
Chaque session s’articule autour d’un cas concret apporté par un participant.
Les autres écoutent, questionnent, partagent leur lecture.
Le groupe devient alors un miroir professionnel — lucide, exigeant et bienveillant.
Les thèmes les plus fréquents :
- solitude du rôle,
- tensions entre valeurs et décisions,
- management d’équipes en mutation,
- équilibre entre exigence, performance et santé,
- ou simplement : “comment continuer à aimer mon métier sans m’y perdre ?”.
Ce qu’on y gagne :
- du recul,
- des pairs qui comprennent vraiment,
- et une respiration qui redonne envie d’agir.
Ces espaces peuvent être créés sur mesure pour un CODIR, un réseau de managers, ou un club inter-entreprises.
Témoignages
Ils nous ont fait confiance.
Le travail de ces 6 derniers mois m’a permis de « détricoter » un grand nombre de questions que j’avais sur la position de manager et l’organisation du travail.”
Judith
“Les séances de coaching individuel sont très utiles pour aborder des situations qui se posent au quotidien.”
Martin
“J’assume mieux ma place de manager en interne : motivation des équipes, suivi régulier, pose des objectifs, réalisation des EAD”.
Louis
“Le parcours m’a permis de prendre confiance dans ma capacité à exercer des fonctions managériales (sentiment de légitimité plus important et gain en assertivité)” .
Cyrille
“J’ai l’impression d’avoir plus d’outils pour gérer certaines situations complexes en lien avec le management”.
Aurélie
« La souplesse de l’intervention, la variété des exercices et des situations, l’objectivité et la pertinence des remarques pour faire avancer efficacement ma réflexion. »
R.